DENNÍ CVIČENÍ #010
SÍLA JÁDRA
3 kola:
10 V-Ups
20 horolezců
1min plán
15' AMRAP
Opakujte co nejvíce kol během 15 minut.
21 skokových dřepů
15 kliků
9 burpees
+ nosit Phantom Training Mask
++ noste tréninkovou vestu Phantom
Provozováno na @jakobcweber