DENNÍ CVIČENÍ #010

SÍLA JÁDRA

3 kola:

10 V-Ups
20 horolezců
1min plán

15' AMRAP

Opakujte co nejvíce kol během 15 minut.

21 skokových dřepů
15 kliků
9 burpees

+ nosit Phantom Training Mask
++ noste tréninkovou vestu Phantom

 Provozováno na @jakobcweber