To je otázka, kterou by si měl čas od času položit každý z nás. Zejména v běžném životě, mezi stresem, schůzkami a podobnými věcmi, je pro nás těžké vyčistit si hlavu a jdeme stále stejnou cestou, aniž bychom se zamysleli nad tím, zda je to pro nás ta správná cesta. Běžíme po mnoha termínech a schůzkách, aniž bychom přemýšleli o skutečných cílech.
I když vás ten chaos ještě nechytil, často se ocitnete ve víru monotónnosti a nedostatku motivace. Důvod je velmi jednoduchý: prostě jste zapomněli, proč jste to začali dělat.
Stanovit cíle
A to je přesně ten okamžik, kdy se musíte ptát sami sebe. „Co mě žene? jaký je můj cíl? Čeho chci dosáhnout?“ Nejdůležitější je, že jdete jen za těmi cíli, za kterými si na 100 % stojíte.
Ve sportu je to obzvláště důležité, protože nemůžete dosáhnout svých cílů bez potřebné motivace a konečné vůle. Vaším cílem musí být vždy být lepší než váš poslední trénink a lepší než vaše konkurence. Bez ohledu na to, zda porazíte svého soupeře v ringu MMA, buďte první, kdo protne cílovou čáru v triatlonu, nebo doveďte svůj tým k vítězství v rozhodující hře.
Abyste se zlepšili, musíte nejprve porazit svého nejtěžšího soupeře – sebe.Chcete zvednout více závaží nebo zlepšit svou vytrvalost, abyste uběhli maraton. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše cíle. Je zcela na vás, abyste to vytvořili. Nejlepší je začít hned, než o tom jen přemýšlet.
Zůstaňte na cestě
Bez ohledu na to, co máte na mysli, v každém okamžiku se ujistěte, proč do toho dáváte tolik energie a kam se chcete dostat. Čím důležitější je pro vás váš cíl, tím více ho musíte mít každý den na paměti a dát v každém tréninku vše, abyste ho dosáhli. Nezdržujte se a dejte vše, co v sobě máte. Nenechte se zadržet svými strachy – podívejte se jim do očí a ony vás posílí. Jen s absolutním nasazením dosáhnete svých cílů, proto je nejlepší začít hned.
Proto je důležité, abyste své cíle dokonale znali. Zapište si je – pouze správná cesta vás dovede k cíli bez odboček. Čím jasněji a intenzivněji na to budete každou vteřinu myslet, tím větší je šance, že vám motivace vydrží až do konce a že těžké fáze projdete dobře. I když se zdá, že se proti nim Bůh a svět spikli. Ale jsou to právě tyto těžké chvíle, které tvoří vaši cestu. Protože vám připomenou, proč jste chtěli jít.
Tak:
Pokud chcete také zlepšit své fyzické a duševní schopnosti, abyste své tělo posunuli k vrcholnému sportovnímu výkonu, měli byste se podívat na naši tréninkovou masku Phantom !
To je otázka, kterou by si měl čas od času položit každý z nás. Zejména v běžném životě, mezi stresem, schůzkami a podobnými věcmi, je pro nás těžké vyčistit si hlavu a jdeme stále stejnou cestou, aniž bychom se zamysleli nad tím, zda je to pro nás ta správná cesta. Běžíme po mnoha termínech a schůzkách, aniž bychom přemýšleli o skutečných cílech.
I když vás ten chaos ještě nechytil, často se ocitnete ve víru monotónnosti a nedostatku motivace. Důvod je velmi jednoduchý: prostě jste zapomněli, proč jste to začali dělat.
Stanovit cíle
A to je přesně ten okamžik, kdy se musíte ptát sami sebe. „Co mě žene? jaký je můj cíl? Čeho chci dosáhnout?“ Nejdůležitější je, že jdete jen za těmi cíli, za kterými si na 100 % stojíte.
Ve sportu je to obzvláště důležité, protože nemůžete dosáhnout svých cílů bez potřebné motivace a konečné vůle. Vaším cílem musí být vždy být lepší než váš poslední trénink a lepší než vaše konkurence. Bez ohledu na to, zda porazíte svého soupeře v ringu MMA, buďte první, kdo protne cílovou čáru v triatlonu, nebo doveďte svůj tým k vítězství v rozhodující hře.
Abyste se zlepšili, musíte nejprve porazit svého nejtěžšího soupeře – sebe.Chcete zvednout více závaží nebo zlepšit svou vytrvalost, abyste uběhli maraton. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše cíle. Je zcela na vás, abyste to vytvořili. Nejlepší je začít hned, než o tom jen přemýšlet.
Zůstaňte na cestě
Bez ohledu na to, co máte na mysli, v každém okamžiku se ujistěte, proč do toho dáváte tolik energie a kam se chcete dostat. Čím důležitější je pro vás váš cíl, tím více ho musíte mít každý den na paměti a dát v každém tréninku vše, abyste ho dosáhli. Nezdržujte se a dejte vše, co v sobě máte. Nenechte se zadržet svými strachy – podívejte se jim do očí a ony vás posílí. Jen s absolutním nasazením dosáhnete svých cílů, proto je nejlepší začít hned.
Proto je důležité, abyste své cíle dokonale znali. Zapište si je – pouze správná cesta vás dovede k cíli bez odboček. Čím jasněji a intenzivněji na to budete každou vteřinu myslet, tím větší je šance, že vám motivace vydrží až do konce a že těžké fáze projdete dobře. I když se zdá, že se proti nim Bůh a svět spikli. Ale jsou to právě tyto těžké chvíle, které tvoří vaši cestu. Protože vám připomenou, proč jste chtěli jít.
Tak:
„Poznej své sny, znej své cíle!
Pracujte na svých snech, udělejte z nich své cíle!“
Kontakt
Máte nějaké dotazy ohledně tréninkové masky Phantom ? Můžete nás kdykoli kontaktovat zde:
-
e-mailem: info@phantom-athletics.com
-
Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
-
Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
-
Instagram: phantom
-
Snapchat: phantom .athl
-
WhatsApp: +43 676 3965188
–> rádi pomůžeme!
