Tréninková maska Phantom je tréninkové zařízení, které vám umožní cíleně trénovat dýchací svaly a dýchání. Trénované dýchání vám pomůže zlepšit váš sportovní výkon.

Phantom Training Mask je dýchací odporové zařízení, které omezuje proudění vzduchu a ztěžuje dýchání. Vaše dýchací svaly musí pracovat tvrději, takže jsou trénované a mohou podávat lepší výkon.

Hlavní výhodou trénovaných dechových svalů je, že se méně rychle unaví a mohou tedy vaše tělo zásobovat kyslíkem déle a lépe. Zlepší se vaše kondice a vytrvalost a stanete se zdatnějším, rychlejším a silnějším sportovcem.

Ne! Ve vysokých nadmořských výškách dýcháte řidší vzduch s nižším obsahem kyslíku. Tréninková maska ​​nemůže simulovat tento nízký tlak vzduchu. Dýcháte stále stejný vzduch, i když je těžší ho nadechnout.
To znamená, že nedochází k akumulaci červených krvinek. Spíše jsou vaše dýchací svaly efektivně trénovány. Mýtus o „výškovém tréninku“ šíří někteří poskytovatelé, ale je prostě špatný.

To je jednoduchá otázka. Odpověď zní: Ve všech! Tréninkovou masku Phantom lze použít při každém sportu a při každém tréninku. Nepotřebujete novou posilovnu, nového trenéra ani nic podobného. Uděláte to, co vždy, nasadíte si tréninkovou masku Phantom a zažijete zcela nový tréninkový zážitek.

Tréninková maska Phantom je nejpokročilejší tréninková maska ​​na trhu. Žádný jiný poskytovatel se nemůže rovnat funkčnosti a kvalitě naší tréninkové masky, kterou kombinujeme s absolutně lehkou konstrukcí a pohodlím, abychom vám nabídli dokonalý tréninkový zážitek.

Dýchání je nezbytné pro každou fyzickou aktivitu a samozřejmě také pro sport. Tréninková maska Phantom umožňuje cíleně procvičovat dýchací svaly (zejména bránici a mezižeberní svaly) jako žádný jiný fitness přístroj. Posílené dýchací svaly dokážou vaše tělo lépe a déle zásobovat kyslíkem a zvýšit tak váš sportovní výkon. S naším patentovaným PRS můžete tréninkovou masku Phantom kdykoli přizpůsobit své fyzické kondici a tréninku a zlepšovat se krok za krokem.

Dodatečný odpor dýchání nutí vaše tělo aktivně nasávat vzduch. Díky tomu můžete hlouběji a klidněji dýchat, využívat větší objem plic, dýchat méně „mělce“ a celkově zlepšit svůj dechový vzorec.  

Vyčerpání často nastává, když vaše dýchací svaly již nejsou schopny zásobovat svaly a celé tělo dostatečným množstvím kyslíku. Trénované dýchání je schopno vykonávat svou práci déle a lépe, tedy dodávat kyslík ve stresu, což znamená, že stavy vyčerpání nastávají později a na své výkonnostní úrovni můžete pracovat déle.

Puls určuje počet tepů vašeho srdce za minutu, tedy jak často musí vaše srdce bít, aby vaše tělo zásobilo krví a kyslíkem za jednu minutu. Trénovaný zdravý sportovec má obvykle nižší tepovou frekvenci než průměrný člověk.
Zlepšením dýchání jsou sportovci schopni snížit jak klidovou tepovou frekvenci, tak i zátěžovou tepovou frekvenci. To má za následek nejen lepší sportovní výkon, ale také celkově zdravější život.  

Proces dýchání je nezbytný pro jakoukoli fyzickou aktivitu, přesto mu věnujeme malou pozornost. To se mění s tréninkovou maskou Phantom . Díky našemu patentovanému systému nyní můžete trénovat svůj dech jako nikdy předtím a pocítíte výhody procvičených dechových svalů i zvýšení své fyzické kondice a výkonnosti nejen při sportu, ale i v běžném životě.